מדוע חשוב להשתמש בקרם פנים - המדריך המלא

אחת הסיבות העיקריות מדוע כדאי להשתמש בקרם פנים היא כדי לספק לחות לעור. העור על הפנים הוא עדין יותר ונוטה ליובש בהשוואה לשאר הגוף. קרם פנים טוב עוזר לחדש ולנעול בריחה של לחות, ובכך הוא שומר על העור שלנו גמיש ולח לאורך כל היום.

בנוסף, קרמים לפנים כוללים רכיבים המציעים יתרונות שונים לעור. כך, קרמים לפנים בחלקם מכילים נוגדי חמצון, ויטמינים ומינרלים המסייעים במאבק ברדיקלים חופשיים (שאחראים לפגיעה בתאי העור שלנו). מרכיבים אלה גם עוזרים לקדם את ייצור הקולגן, שהוא חיוני לשמירה על גמישות ומוצקות העור.

יתר על כן, קרמים לפנים פועלים כמחסום להגנה על העור שלנו מפני גורמים חיצוניים. הם יוצרים שכבת הגנה על פני העור, מגנים עליו מפני זיהום, קרני UV ואלמנטים מזיקים אחרים. זה עוזר למנוע הזדקנות מוקדמת ונזקים שונים.

שימוש קבוע בקרם פנים יכול גם לשפר את המרקם והמראה הכללי של העור. זה יכול לעזור להפחית את המראה של קווים עדינים, קמטים וכתמי גיל, ולהעניק לעור שלנו מראה חלק וצעיר יותר. יתרה מכך, לקרמים לפנים יש לרוב תכונות מרגיעות, שיכולות להקל על גירוי ואדמומיות, ולגרום לעור להיראות בריא וזוהר יותר.

המדע שמאחורי קרם פנים

קרמים לפנים הם מוצרי טיפוח שנוסחו במיוחד לפנים. הם נועדו לספק לחות, הזנה והגנה לעור. המרכיבים העיקריים של קרם פנים כוללים מים, חומרי ריכוך, חומרי לחות וחומרים פעילים שונים.

מים הם מרכיב חיוני בקרם פנים מכיוון שהם מהווים את הבסיס לתרכובת הקרם, ועוזרים בספיגת המרכיבים האחרים לעור. המים מתפקדיפם כממס, מסייעים לשמירה על רמת הלחות, מה שהופך אותו לרך וגמיש.

חומרי ריכוך הם מרכיבים המסייעים ללחות ולהחלקת העור. הם יוצרים מחסום מגן על פני העור, מונעים איבוד לחות ושומרים על העור עצמו. חומרי הריכוך הנפוצים בשימוש בקרמים לפנים כוללים שמנים כגון שמן חוחובה, חמאת שיאה וחמאת קקאו.

חומרי לחות הם מרכיבים המושכים לחות מהסביבה ועוזרים לשמר אותה בתאי העור. הם פועלים על ידי משיכת מים לתוך השכבה החיצונית של העור, ושומרים עליו לח. חומרי לחות נפוצים המצויים בקרמים לפנים הם גליצרין, חומצה היאלורונית ואלוורה.

קרמי פנים מכילים גם חומרים פעילים שונים המספקים יתרונות ספציפיים. אלה יכולים לכלול נוגדי חמצון כגון ויטמין C ו-E, המסייעים בהגנה על העור מפני רדיקלים חופשיים ונזקים סביבתיים. מרכיבים פעילים אחרים עשויים לכלול פפטידים, רטינול וניאצינמיד (נגזרת של ויטמין B3), המסייעים לעורר ייצור קולגן, להפחית קמטים ולשפר את מרקם העור.

הנוסחה של קרם לפנים טמונה באיזון בין הרכיבים הללו, כדי להבטיח יעילות ובטיחות שימוש. המדע שמאחורי קרמי הפנים כרוך במחקר ופיתוח מקיפים, ליצירת מוצרים הנותנים מענה לבעיות עור ספציפיות ומספקים תוצאות נראות לעין.

כיצד לבחור קרם פנים?

כשזה מגיע לבחירת קרם פנים, חשוב לקחת בחשבון את סוג העור ואת המטרות שלכם. לא כל קרמי הפנים נוצרים שווים, ומציאת האחד שמתאים לצרכים שלכם דורשת שיקול דעת. להלן מספר גורמים מרכזיים שכדאי לזכור בעת בחירת קרם פנים:

1. סוג העור: הבנת סוג העור חיונית בבחירת קרם הפנים הנכון. האם העור שמן, יבש, מעורב או רגיש? לכל סוג עור יש צרכים שונים ונדשת לכן נוסחה שונה. לעור שמן, חפש פורמולות קלות משקל, נטולות שמן, שלא יסתמו את הנקבוביות. עור יבש ייהנה מקרמים עשירים יותר המעניקים לחות. עור מעורב עשוי לדרוש פורמולה מאוזנת הנותנת מענה לאזורים יבשים ושמנוניים כאחד. אם יש לכם עור רגיש, בחרו בקרמים עדינים נטולי ריח הממזערים את הסיכון לגירוי.
2. המטרות: יש להגדיר כל מטרה בה אתם רוצים לטפל, כגון הזדקנות, אקנה, היפרפיגמנטציה או מרקם לא אחיד. חפשו קרמים לפנים המכילים חומרים פעילים המכוונים למטרות אלה. לדוגמה, רטינול יעיל להפחתת קווים עדינים וקמטים, בעוד שחומצה סליצילית מועילה לעור הנוטה לאקנה. גם ויטמין C הוא רכיב נפוץ בחלק מהקרמים כאשר ויטמין זה יכול לסייע בהבהרה ואיזון גוון העור.
3. האקלים והעונה: האקלים והעונה יכולים להשפיע גם הם על צרכי העור שלכם. באקלים חם ולח מומלץ להשתמש בקרם פנים נטול שומן, או כזה שהוא על בסיס ג'ל – אלו יכולים לסייע במניעת שמנוניות עודפת. באקלים קר ויבש יותר, בחר בקרמים עשירים ומרככים יותר, בכדי להילחם ביובש ולספק הגנה  לעור.

4 קרמים מומלצים לפנים

בכל הנוגע לבחירת קרם פנים מומלץ, הרי שיש אינספור אפשרויות זמינות בשוק. על מנת שתוכלו לבחור קרם פנים העונה על הצרכים שלכם, ולצמצם את האפשרויות מתוך המבחר האינסופי של הקרמים המצוי על המדפים – הנה ארבעה קרמים לפנים מומלצים ביותר, כאלו הנותנים מענה לסוגי עור ובעיות שונות:

1. לעור יבש: אם יש לכם עור יבש המשתוקק ללחות, חפשו קרם פנים עשיר במרכיבי הזנה כמו חומצה היאלורונית וסרמידים. קרם הלחות של CeraVe הוא בחירה פופולרית בקרב בעלי עור יבש. הוא מספק לחות לאורך זמן, ומסייע, גם באמצעות אותם סרמידים, בשיקום מחסום הלחות הטבעי של העור.
2. לעור שמן: עור שמן דורש פורמולה קלת משקל, נטולת שומן השולטת במידת הברק, אך מבלי לסתום את הנקבוביות. ג'ל המים Neutrogena Hydro Boost הוא אופציה מצוינת להעלי עור שמן. הוא מספק לחות אינטנסיבית עם מרקם קליל ביותר, הוא לא שומני, ומותיר את העור לח ובתחושה רעננה.
3. לעור מזדקן: אם הדאגה העיקרית שלכם היא הפחתת סימני גיל (סימני הזדקנות), תוכלו לשקול קרם פנים עם תכונות אנטי אייג'ינג. קרם Olay Regenerist Micro-Sculpting הוא בחירה מומלצת מאוד לעור בוגר. הוא מכיל רכיבים רבי עוצמה כמו ניאצינמיד ופפטידים שיכולים לעזור לשפר את המראה של קווים עדינים וקמטים, תוך אספקת לחות אינטנסיבית.
4. לעור רגיש: בעלי עור רגיש זקוקים לקרם פנים עדין נטול חומרים מגרים. קרם הלחות לפנים לה רוש-פוזה Tolerian Double Repair הוא הבחירה המובילה לעור רגיש. הוא נטול ריח, לא קומדוגני, ומכיל מים תרמיים פרה-ביוטיים, סרמידים וניאצינמיד להרגעה ותוספת של לחות לעור רגיש.

שלב אחר שלב: כיצד למרוח קרם פנים ביעילות?

מריחת קרם פנים עשויה להיראות תחילה כמשימה פשוטה, אך ביצוע נכון יכול לעשות הבדל משמעותי ביעילות הקרם. עקוב אחר השלבים שלפניכם, כדי להבטיח שאתם מפיקים את המירב מקרם הפנים שבחתרם.

1. נקו את הפנים: לפני מריחת קרם פנים כלשהו, חשוב להתחיל לעבוד עם עור נקי. השתמשו בתכשיר ניקוי עדין כדי להסיר כל לכלוך, שמן או איפור מהפנים. תוכלו לטפוח על העור באמצעות מגבת קטנה נקייה, והשאירו את העור מעט לח לאחר מכן.
2. קחו את הכמות הנכונה: יש להשתמש בכמות השקולה לגודל של אפונה. יש להניח כמות כזו מקרם הפנים על קצות האצבעות. שימוש בכמות מופרזת עלול להותיר את העור שמנוני, ולמנוע ספיגה מלאה של הקרם.
3. חממו את הקרם: יש לשפשף את הקרם בין קצות האצבעות כדי לחמם אותו מעט. זה יעזור לו להתפשט ביתר קלות ואחידות על עור הפנים שלכם.
4. למרוח בתנועות עדינות כלפי מעלה: יש למרוח את הקרם הפנים בתנועות עדינית כלפי מעלה. תוכלו גם להתחיל מהמרכז של הפנים כלפי חוץ, ודאגו לכסות את כל אזור הפנים ואת הצוואר. הקפידו לשים לב לאזורים הזקוקים לחות נוספת, כמו הלחיים והמצח.
5. לטפוח, לא לשפשף: במקום לשפשף את הקרם לתוך העור, טפחו אותו קלות פנימה. תנועת הטפיחה העדינה הזו עוזרת למוצר להיספג טוב יותר ומונעת משיכה מיותרת בעור.
6. אפשרו לו להיספג: תנו לקרם הפנים כמה דקות לקבלת ספיגה מלאה, לפני שתמשיכו לשלב הבא בטיפוח הפנים.  כך תבטיחו שלקרם יהיה מספיק זמן לחדור לעור ולספק לו יתרונות מקסימליים.
7. הצוואר והדקולטה: מרחו את קרם הפנים לא רק על הפנים, אלא גם על אזור הצוואר והמחשוף (הדקולטה). אזורים אלו מוזנחים לרוב, אך נוטים לגלות סימני הזדקנות ויובש.

קרם פנים לעור שמן: ברכה או קללה?

לבעלי עור שמן, בחירת קרם הפנים המתאים יכולה להיות אתגר אמיתי. עור שמן נוטה לייצר עודפי חלב, מה שמוביל לעור מבריק ושומני. עם זאת, זה לא אומר שקרמים לפנים הם בגדר איסור מוחלט לעור שמן. למעשה, קרם פנים לעור שומני המתאים במיוחד לבעלי עור שמן, יכול לחולל פלאים בשליטה בייצור החלב ובמתן הלחות נחוצה מבלי להחמיר את הבעיה.

אחד הגורמים המרכזיים שיש לקחת בחשבון בבחירת קרם פנים לעור שמן הוא התרוכבת. חפשו פורמולות קלות משקל, נטולות שמן ולא קומדוגניות. סוגים אלו של קרמים תוכננו במיוחד להיספג במהירות בעור מבלי לסתום נקבוביות ומבלי להוסיף ברק נוסף. לעתים קרובות הם מכיליםגם רכיבים נוספים כמו חומצה היאלורונית, המסייעת להוספת לחות לעור, מבלי להוסיף עודף שמנוניות.

יתרון נוסף של שימוש בקרם פנים לעור שמן הוא ביכולת האיזון שלו בייצור החלב של העור. כאשר מורידים מהעור את השמנים הטבעיים שלו, זה יכול למעשה לעורר את הייצור של שמן (חלב), מה שמוביל לעור שמנוני עוד יותר. באמצעוצת שימוש בקרם פנים קליל, ניתן לספק לעור כמות מספקת של לחות,  מה שיכול לסייע לווסת את ייצור החלב ולמנוע ברק מוגזם.

בנוסף, חלק מהקרמים לפנים המיועדים לעור שמן מכילים מרכיבים כמו חומצה סליצילית או שמן עץ התה, בעלי תכונות אנטיבקטריאליות אשר יכולים לסייע בשליטה על התפרצות אקנה. מרכיבים אלו פועלים על ידי פתיחת סתימות של נקבוביות והפחתת הדלקתיות, וכתוצאה מכך מתקבל גוון עור ברור וחלק יותר.

בעוד שקרמים לפנים יכולים להועיל לעור שמן, חשוב לציין שהעור של כל אחד הוא ייחודי. מה שמתאים לאדם אחד אולי לא יעבוד עבור אחר. זה עשוי ךדרוש זמן לטובת ניסוי וטעייה, כדי למצוא את קרם הפנים המושלם לצרכי העור הספציפיים של כל אחת ואחד. תוכלו לשקול להתייעץ עם רופא עור לקבלת המלצות על קרם פנים לעור שלכם. 

היתרונות המופלאים של קרם פנים

קרמים לפנים מציעים שפע של יתרונות שיכולים לשנות את מראה העור ולשפר את המראה הכללי. ראשית, הם מספקים לחות החיונית לעור, מונעים יובש ושומרים עליו גמיש ורך. עור עם לחות נוטה פחות להופעת קמטים וקמטוטים, ומעניק לו גוון צעיר יותר.

בנוסף, קרמים לפנים משמשים כמחסום מגן מפני גורמי לחץ סביבתיים כגון זיהום וקרני UV. הם יוצרים מגן על העור, מונעים נזקים והזדקנות מוקדמת הנגרמים על ידי אותם גורמים חיצוניים. שימוש קבוע בקרם פנים יכול לעזור לשמור על בריאות ושלמות העור, ולהבטיח שהוא יישאר תוסס וזוהר.

יתרון יוצא דופן נוסף בשימוש בקרם פנים הוא היכולת שלו לטפל בבעיות עור ספציפיות. בין אם אתם מתמודדים עם אקנה, כתמים כהים או גוון עור לא אחיד, יש קרמים לפנים שנוסחו כדי למקד ולשפר בעיות אלו. מרכיבים כמו רטינול, ויטמין C וניאצינמיד הנמצאים בקרמים מסוימים לפנים יכולים לעזור לדהיית צלקות, להבהיר את גוון העור ולהחליק אותו.

כדאי גם לדעת שקרמים לפנים מכילים לרוב נוגדי חמצון המסייעים לנטרול רדיקלים חופשיים, שהם מולקולות מזיקות שעלולות לגרום לנזק בתאים. ולכן, קרמים לפנים יכולים לסייע בהאטת תהליך ההזדקנות, להפחית את הופעת הקמטים ולתמוך בקבלת גוון צעיר יותר. ואם כל זה לא מספיק הרי ששימוש בקרם פנים כחלק משגרת הטיפוח מציע רגע של טיפוח עצמי והרפיה. פעולת עיסוי הקרם לתוך העור יכולה לשפר  זרימת הדם ולספק תחושה מרגיעה.