היי דניאלה,
התעמלות משפיעה באופן חיובי על זרימת הדם בגוף,
משפיעה על הגוף כולו, ובהחלט גם על העור.
השאלה היא מה הכוונה התעמלות יתר?
אני אישית מאמינה שצריך איזון גם בפעילות ספורטיבית.
שבוע טוב,
יהודית
הי דניאלה,
בזמן התעמלות פסורטיבית מסוג אירובית , הגוף משחרר אנזימים ואנדורפינים, בין השאר רדיקלים חופשיים.
רדיקלים חופשיים משפיעים לרע על העור!
לכן לשאלתך, פעילות יתר משפיעה לרע על העור לכן חשוב לעשות פעילות אך לשמור על תזונה נכונה, שתיה והזנה לעור.
.
.
